Jaké pocity vyvolává extrakt CBD? Zkušenosti a působení

Úvod do světa CBD

Ach ty CBD, ano, o těch kouscích zázračné substance se toho povídá hodně. Představte si, že jdete lesem, dýcháte čerstvý vzduch, cítíte se uvolněně a mírně nadhledově nad všemi těmi každodenními starostmi. No a teď si představte, že tenhle pocit můžete mít i bez lesa, a to díky malému kapečkám z lahvičky s CBD extraktem. Ale nebojte se, nemluvím o nějakém zázraku z alchymistické dílny. CBD je totiž cannabidiol, ne psychoaktivní látka získávaná z konopí, která se vyhýbá pověstným „high“ efektům a míří přímo na podporu naší pohody.

První krůčky s CBD

Jako maminka dvou báječných dětiček, Marušky a Marečka, hledám neustále způsoby, jak si zachovat klidnou hlavu a bránit se stresu ze školy, práce a všech těch domácích povinností, které mě denně přepadají jak nepozvaní hosté. A víte co? S CBD extraktem jsem našla takový pomyslný pelíšek klidu. Když kapnu pár kapek pod jazyk, cítím, jak se vlna uvolnění rozlévá po celém těle skoro jako teplá deka v chladném večeru.

Než se pustíte do CBD

Je jasné, že než se do něčeho takového pustíte, je dobré vědět, kam se noha šine. Tak jako jsem kdysi začínala připravovat ty první kašíčky pro svého Marečka, s pečlivostí jsem se vrhla i do světa CBD. Četla jsem vše od studií po diskuzní fóra, protože vědomosti jsou k nezaplacení a nikdy nevíte, kdy vám tyhle informace přihozené do konverzace tak hezky ozdobí povečerní pokec s kamarádkami.

S čím vám CBD pomůže

Když mi bylo poprvé řečeno, že CBD může pomoci s bolestmi, úzkostí a dokonce i se spaním, myslela jsem si, že je to jako vykládat si karty – nevěda na co sáhnout. Nakonec jsem zjistila, že mnoho mých kamrádů, kteří jsou povětšinou tak rozumní jak encyklopedie, CBD opravdu používá a chválí si to. Přece jen, když vám trampolína s dětmi vykope ze zad poslední kapky energie, je fajn mít něco, díky čemu zas získáte zpět aspoň trochu své já jsem-schopna-všechno super síly.

Osobní zkušenost s CBD

Znáte ten pocit, když se ráno probudíte a připadáte si jak ta stará reklama na baterie? Já a věčně vybitá. Jednoho krásného rána, s vědomím že dnes to bude zas šílený den, jsem si řekla dost, a vyzkoušela jsem CBD. A ono to fakt pomohlo! Sice jsem nezačala létat a neměnila se mi obyvák v ráj plný jednorožců, ale cítila jsem se klidněji a moje mysl byla zbavená toho neustálého šumu.

Jaké CBD si vybrat

Rozhodnout se pro správný druh CBD je důležité jako vybrat správné boty na dlouhou procházku. Pokud nemají správně sedět, může vám ten výlet pěkně znepříjemnit. Hledala jsem, co odborníci říkají na témata jako 'full spectrum', 'broad spectrum' nebo 'izolát'. V závislosti na vašich předpokladech a potřebách může být jeden lepší než druhý. Já osobně zůstávám u 'full spectrum' extraktu, protože mám ráda myšlenku, že v tom není jen CBD, ale i další kanabinoidy, které se navzájem doplňují a posilují.

Tipy na užívání CBD

Když máte své láhev CBD, můžete si pohrát s tím, jak ji používat. Já se s lahvičkou CBD stala kreativní jako s novými pastelkami. Kapu si olejek přímo pod jazyk, přidávám pár kapek do ranního smoothie nebo si z něho dopřávám malou noční meditační chvilku. Klíčem je najít ten správný rytmus a množství pro vaše tělo, protože každý z nás je jiný a na CBD reaguje odlišně. Nezapomeňte, že trpělivost je ctnost, účinky mohou nastat nečekaně.

Když se CBD nemění v kouzelný lektvar

CBD je skvělá věc, ale není to všelék. Jako všechno dobré, i CBD má svá omezení. Nečekejte, že vám olejek vymaluje byt nebo naučí děti matematiku. Osobně jsem začínala s nižší dávkou, abych zjistila, jak se mé tělo bude cítit, a postupně si to doladila. Mějte na paměti, že když to s dávkováním přeženete, můžete skončit spíš unavení než nabuzení. A nebojte se poprosit o radu lékaře, přece jenom zdraví máme jen jedno, a to si musíme hýčkat jako tu nejkrásnější květinu na našem záhonku života.